Manfaat Berpikir Positif – Berpikir positif adalah berpikir terhadap sesuatu tanpa melihat sisi negatifnya. Berpikir positif adalah cara menghadapi suatu masalah dengan mengambil hikmah dibalik masalah yang dihadapi sehingga tidak menimbulkan konflik/pertentangan. Dengan kata lain berpikir positif dimaknai sebagai tindakan berpikir yang selalu melihat sisi positif meskipun sumbernya dari masalah sekalipun.
Berpikir positif melibatkan proses memasukkan pikiran-pikiran, kata-kata, dan gambaran-gambaran yang konstruktif (membangun) bagi perkembangan pikiran seseorang. Pikiran positif menghadirkan kebahagiaan, suka cita, kesehatan, serta kesuksesan dalam setiap situasi dan tindakan. Berpikir positif diawali dengan sebuah keyakinan pada diri sendiri, keyakinan bahwa dirinya mampu. Berpikir positif membawa dampak positif bagi tubuh serta membuat pikiran akan lebih tenang. Sebagai seorang guru yang dihadapkan dengan sejumlah tugas biasanya akan merasa berat jika tidak dilalui dengan pikiran yang positif. Karena seperti kita ketahui bahwa menjadi seorang guru itu tidaklah mudah. Ada tanggung jawab moral tersendiri yang harus diemban.
Agar lebih yakin, mengapa seseorang perlu yang namanya berpikir positif. Maka kenali dulu manfaat dari berpikir positif. Di sini penulis mengutip dari salah satu buku karya Awalya (2012) yang membahas mengenai manfaat berpikir positif. Manfaat tersebut yaitu :
- Mengatasi Stress
Berpikir positif membantu seseorang mengatasi situasi stres, mengabaikan pikiran negatif, mengganti pikiran pesimis menjadi optimis, mengurangi kecemasan dan mengurangi stres. Ketika seseorang dapat mengembangkan sikap positif maka hidupnya akan terkontrol dengan baik.
- Menjadi lebih sehat
Pikiran seseorang secara langsung mempengaruhi tubuh dan bagaimana cara bekerjanya. Ketika seseorang mengganti pikiran negatif dengan ketenangan, kepercayaan dan kedamaian, bukannya dengan kebencian, kecemasan, dan kekhawatiran, maka akan merasakan kesejahteraan. Orang-orang yang berpikir negatif lebih mudah terkena depresi.
- Percaya diri
Dengan berpikir positif, maka seseorang lebih percaya diri dan tidak untuk mencoba menjadi orang lain. Jika seseorang tidak percaya diri maka tidak akan mendapatkan kehidupan yang lebih baik.
- Bisa mengambil keputusan yang benar
Berpikir positif mencegah seseorang memilih keputusan yang salah atau melakukan hal yang bodoh kemudian disesali. Berpikir positif membuat seseorang memilih keputusan dengan cepat.
- Meningkatkan fokus
Menggunakan pikiran positif membantu seseorang lebih fokus saat menghadapi masalah. Jika seseorang berpikir negatif akan membuang waktu dan energinya.
- Bisa mengatur waktu lebih baik
Dengan meningkatkan fokus serta kemampuan membuat keputusan yang lebih baik, seseorang akan lebih terorganisir. Ini akan membantunya mendapatkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan orang yang dicintai.
- Lebih sukses dalam hidup
Sikap positif tak hanya bisa meningkatkan fokus seseorang dan lebih bisa mengatur waktu dengan baik tetapi mengarahkannya pada kebahagiaan dan keberhasilan saat mengubah hidupnya lebih baik.
- Memiliki banyak teman
Ketika berpikir positif, seseorang akan menarik perhatian orang-orang dan ketika orang-orang tersebut dekat dengan Anda mereka akan merasa nyaman.
- Menjadi pemberani
Ketakutan berasal dari pikiran negative seseorang. Menjadi pemikir positif menghilangkan rasa takut. Keberanian berasal dari kenyataan bahwa seseorang tetap positif dan akan tahu bahwa apapun yang terjadi dalam hidupnya akan dapat menghadapinya.
- Hidup lebih bahagia
Percaya diri merupakan suatu fakta bahwa seseorang bahagia menjadi dirinya sendiri dan tidak mencoba untuk menjadi pribadi orang lain. Jika seseorang memiliki semangat berpikir positif, akan selalu mengantisipasi hidup bahagia, damai, tawa, kesehatan yang baik dan kesuksesan finansial.
Pada intinya berpikir positif benar-benar memiliki manfaat yang bisa dirasakan baik secara langsung maupun tidak langsung. Manfaat dari berpikir positif yang paling jelas adalah bisa membuat hidup lebih bahagia. Nah ini yang penting. Jadi jangan ragu untuk terus berpikir positif ya.
Daftarkan diri Anda sebagai anggota e-Guru.id dan dapatkan pelatihan gratis setiap bulan untuk meningkatkan kompetensi sebagai pendidik. Caranya, klik pada link INI atau poster berikut untuk gabung menjadi member e-Guru.id!
